菜篮子里有良药 虽是小方便利多

来源:国家中医药管理局网站浏览数:72

  民间有一句俗语:“拾到篮里都是菜,菜篮子里有良药”,不少蔬菜都是药食同源的良药,家庭常备,随手拿来,可疗伤祛病,可解燃眉之急。

  鼻出血: 藕节捣碎,取汁饮之,并滴鼻。

  冻 疮: 生姜放在热灰中煨热,切成片,搽涂患处。

  湿 疹: 苦瓜捣烂,敷于患处。

  口 疮: 茄子蒂烧焦,研为末,涂于患处。

  牙 痛: 独头蒜煨热,趁热敷于痛处,凉则换之。

  小儿消化不良: 胡椒粉1克,敷于脐部,胶布固定,隔日一换。

  前列腺炎: 绿豆芽捣碎取汁,加入白糖,调匀饮之。

  产后缺乳: 鲜藕500克,捣汁,炖热,饮用。

  脱发:紫菜、海带做菜,交替食用。

  小儿咳嗽、咳痰 丝瓜、白萝卜煮汤,加蜂蜜,饮用。

  美容: 黄瓜去皮,切片。以1∶10的比例用热牛奶浸泡,放凉后过滤得到黄瓜美容奶,早、晚各搽脸1次。

  老年斑: 将鸡蛋壳中剩余的蛋清涂于老年斑上,每天二三次。1周后见效。

  产后腰痛: 黑豆,用白酒浸泡一夜,第二天用热锅炒熟,不加盐,食之,为产后补品。

  痢疾便血: 马齿苋150克,粳米60克。加水煮成稀粥,空腹食用,亦可治疗湿热腹泻。

  老年慢性气管炎: 海带发泡后,切成丝,用开水焯两次,滤去水,加入白糖,拌食,早晚各一小盘,连吃一周。

  预防老年痴呆: 黄花菜20克,牛心100克。黄花菜洗净,切段;牛心切片,共放锅内煲汤,调味即可食用。

  高血脂: 芹菜根10个,洗净捣碎,大枣10枚。水煎服。10~20天为1个疗程。

  风寒感冒:葱白3寸(切碎),生姜5片,红糖少许。沸水冲泡。趁热饮之,微微汗出为宜。


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